[...] to, że będę przeplatał tygodnie intensywne (4 tr. siłowe + 3 aerobowe) z lżejszymi (3 siłowe + 2 aero). Kaloryczność diety już zaczynam zwiększać, więc mam nadzieję, że masa ruszy jeszcze bardziej do przodu pomimo innych niezbyt sprzyjajacych warunków:) Dario, w DAA możesz smiało inwestować! Jak dla mnie to obecnie najlepszy booster teścia, [...]
[...] - Puar w dniu 2019-07-07 22:48:12 Na kolano takie jak Masvidala się nadziewasz. To jest jak zderzenie czołowe. Zwykłe kopnięcie, jak przeciwnik stoi - to jak "crash test o nieruchomą ścianę". W przypadku "czołówki" sumują się: masa x prędkość gościa z kolanem z masa x prędkość gościa co oberwał na sagan. Dlatego zniszczenia takie okrutne. %-)
Masa z Pruszkowa na Facebooku publikuje zdjęcia Mafii Pruszkowskiej. Nieźle się ogląda i fajnie ludzie komentują. Masa jak celebryta normalnie %-) https://www.facebook.com/profile.php?id=100003327050696
[...] zrobić coś takiego. Może to pomoże? https://www.youtube.com/watch?v=w8r2eiaE87s Tylko może być taki problem, że po tym w pracy mogą być "trochę sztywni". A tak na serio. No masa się przydaje, cieszę się, że mam te 89 kg, bo się lepiej czuję niż jakbym miał 70 kg. Ale wolałbym mieć 89 kg i więcej mięśni przy tym. Chociaż moim zdaniem masa ma [...]
Komplikacje z robotą mi się pojawiły kuhwa, ale na,szczęście pojawiają się możliwości rozwiązania problemu. No ale Sepko z tą moją "masą" też trafił w sumie, bo słabo ta masa idzie %-)
Somatropina somatropine hormonum sive analogum H01AC Działanie: Uzyskiwany z zastosowaniem metod inżynierii genetycznej rekombinowany ludzki hormon wzrostu (GH/STH). Uprzednio somatropinę uzyskiwano przez ekstrakcję z ludzkich przysadek. W organizmie somatropina (m.cz. 20 000 - 29 000) wytwarzana jest przez komórki kwasochłonne przedniego płata [...]
Fulwestrant fulvestrant antineoplasticum L02BA Działanie: Kompetycyjny antagonista receptora estrogenowego, wykazujący powinowactwo do receptora porównywalne z powinowactwem estradiolu. Blokuje on działanie troficzne estrogenów, nie wykazując jednocześnie nawet częściowo działania agonistycznego (estrogenopodobnego). Mechanizm działania [...]
Czas na odpowiedź Sepko. Nareszcie jakaś fajna dyskusja, oby tak dalej. Ta odpowiedź to takie ogólne przemyślenia, czasem jedynie tak nawiązuje do wypowiedzi jak jest okazja, nie żeby jakiś atak czy coś. Odniosę się najpierw do wpisu Yoshiego. Wspomniałeś o eksploracjach na ZIEMII. Znaczenia takowych ani razu nie negowałem, to po pierwsze. Po [...]
[...] lat piłem i nic mi nie było.Raz człowiek jakieś świństwo zapalił i już się okazuje po latach że z powodu tego wątroba mu pada-żali się pan Stefan. Marihuana,a właściwie masa marihuanowa jest strasznie prosta w produkcji. Pierwszym etapem produkcji jest zasadzenie krzaków konopi (tzw.opium),które następnie podlewa się benzyną.Po 2 [...]
Wczoraj miałem cholernie dziwny sen. Byłem na wielkiej sali, wokół była masa osób, siedzieliśmy w takich długich ławkach. Chyba były tam też dawne osoby z liceum. Byliśmy chyba zmęczeni, ale miał ktoś znany przyjść i gdy już przyszedł, wyświetlił się film, obróciliśmy się, bo film wyświetlany na tylnej ścianie sali. Ja siedziałem jakoś daleko od [...]
[...] pobytu w USA, przy kontroli paszportu pytali mnie, co będę robił, jak długo, pobrał odciski palców, ogólnie ok. W Los Angeles ciężko było znaleźć bagaż, przy każdej taśmie masa powywalanych bagaży. Dorwałem jakiegoś miłego murzyna, który powiedział mi, że to tu są bagaże z Amsterdamu i znaleźliśmy obydwaj. Gdy dotarłem do Reno na lotnisku [...]
Fora są fajne, a jak nie ma jakoś dużo osób to lepiej, bo się lepiej wszyscy znają, ja bywałem i pisałem na sherdogu, ale tam jest masa ludzi, powiedziałbym, że nawet za dużo. To samo na Facebooku, gdzie jest 1000 osób i praktycznie jesteś tam sam, nikogo nie znasz. Tutaj przynajmniej każdy każdego jako tako zna. Ogólnie musiałem wymyśleć różne [...]
[...] nie wiadomo ile, było jako tako znośnie jeśli chodzi o stres/warunki pracy. Pewnie wybór padnie na coś za granicą, bo jak zostanę u siebie to szykuje się słaby zarobek i masa nadgodzin dydaktycznych, nauczanie przedmiotów, z których trzeba dużo się douczyć, żeby ich nauczać. Już niedużo zostało i będę wolny. W Polsce to ciężko na zwykłej [...]
[...] C. Lek przenika do pokarmu kobiecego; zaleca się ostrożność podczas jego stosowania w okresie karmienia piersią. Dawkowanie: Podstawą obliczenia dawki winna być należna masa ciała (wzrost w cm minus 100, minus 10%), ponieważ teofilina nie ulega dystrybucji do tkanki tłuszczowej. P.o. preparaty o przedłużonym działaniu najczęściej stosuje się [...]
Ale masakryczny ból dvpy lewaków po zaprzysiężeniu Trumpa. I te nagłówki wyborczej ""To najgorsze przemówienie, jakie słyszałem w życiu". Pierwsze komentarze o przemowie Trumpa " [...]
Ja do tego podchodzę trochę w ten sposób, że budujemy mięcho lub/i budujemy siłę. I teraz można to zoptymalizować - mięcho i siła w jednym w równych proporcjach, a można pójść w ekstremalną stronę - tj. głównie siła lub głównie mięcho. Głównie siła to oczywiście ciężkie treningi siłowe, extremalnie duży ciężąr i mało powtórzeń (do 3 np, a głównie [...]
Bill Starr to faktycznie siła, ale jednak przedział 5 powtórzeń to bardziej kompromis między masą i siłą - z zaznaczeniem jednak siły. Dla mnie plany ekstremalne typowo pod siłę to raczej te, które bazują na głównie 2, max 3 powtórzeniach;) Ja wyciskanie na klatę rzuciłem dawno temu bo to chvjowe ćwiczenie dla kogoś z przodopochyleniem miednicy. [...]
[...] będzie ciąć fat, bo mam sporo mięcha. Dobrze mówisz trochę dużo 75kg przy 175cm zwłaszcza jak się trafi na kogoś wysokiego i typowego boksera w takiej wadze czyli mała masa mięśniowa zwłaszcza w nogach, to działa na jego korzyść też cardio ofc. Trener też mówi żebym mało wagi zbijał zwłaszcza na początek 2-3kg i mówił, że on walczył w [...]
Grind, zarówno twoja metoda jak i twojego kumpla jest spoko. Różnica będzie tylko w wielkości deficytu, który narzucicie - Twój kumpel musiałby narzucić dużo większy. To tak naprawdę własne preferencje - ja zawsze wyliczam na podstawie całkowitej masy ciała - i po prostu w przypadku osób grubszych nie boję się narzucić hardkorowego deficytu. Ale [...]
[...] do czasu kick albo boks z chłopakami na starej sekcji. Zastanawiam się jednak, czy by nie wbić na BJJ po sezonie futbolu - w boksie czy kicku nabyta siła się nie przyda, a masa tym bardziej, a w BJJ siła najważniejsza nie jest, ale znaczenie jakieś jednak ma. Grind, zgadzam się z Prosiakiem - teraz żeś jest taki przewodnik stada idealny - [...]
TEST:MASA 2010/2011 Z VITALMAXEM (test by _Lukasz_K_)
